Connect with us

WOMAN

Ο «χρυσός κανόνας» για να μην είσαι… σπάταλoς σε 7 βήματα!

Published

on

#1 Το 25% στο ενοίκιο

Η αλήθεια είναι πως δεν ζούμε και στη… Νέα Υόρκη, ούτε στη Σιγκαπούρη, εκεί δηλαδή όπου τα ενοίκια είναι απρόσιτα. Για αυτό και θα πρέπει να βάλετε ένα όριο, το ενοίκιό σας να μην ξεπερνά το 25% του μισθού σας. Ανεξάρτητα από το μισθό που λαμβάνετε, θα πρέπει να κάνετε μια καλή έρευνα αγοράς και να καταλήξετε σε ένα σπίτι που θα σας εξυπηρετεί.

#2 Το 10% για τρόφιμα

Ακούγεται πολύ μικρό το ποσοστό, όμως αυτή είναι η αλήθεια, μόνο το 10% του μισθού μας πρέπει να πηγαίνει στο ποσό που ξοδεύουμε στο μάρκετ, για τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Αν αυτή τη στιγμή το θεωρείς αδύνατο, προσπάθησε να εκπαιδευτείς για να το πετύχεις.

 

#3 Το 20% για μεταφορικά

Όλοι μετακινούμαστε, οπότε είναι προφανές ότι αρκετά (αν όχι τα περισσότερα) από τα χρήματά μας πηγαίνουν σε έξοδα κίνησης. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να εξοικονομήσουμε χρήματα και σε αυτόν τον τομέα.

Αλήθεια, πόσο μακριά από το σπίτι μπορείς να φτάσεις περπατώντας, μια ηλιόλουστη ημέρα; Είναι αλήθεια πως θα πρέπει κάποιες μέρες να… τραβάς χειρόφρενο και να αναζητήσεις πιο οικονομικές και εναλλακτικές λύσεις όπως το λεωφορείο, ή ακόμη και να δοκιμάσεις την ιδέα του ποδήλατου για να φτάσεις στο γραφείο (θα κάνεις καλό στην υεγία σου και πράσινο το περιβάλλον). Κάνε ό,τι μπορείς, όποτε και όπου μπορείς – και να θυμάσαι πως όλα, και οι μικρές κινήσεις βοηθούν.

#4 Το 5% για ρούχα/αξεσουάρ

Κι όμως. Τώρα είναι που παίρνεις χαρτί και μολύβι (επιτέλους) και αποφασίζεις να κάνεις τη διαίρεση, ώστε να καταλάβεις ποιο ποσοστό του μισθού σου αντιστοιχεί σε αυτό που σε ευχαριστεί περισσότερο: Τα ρούχα και τα αξεσουάρ. Επειδή -με θλίψη- θα διαπιστώσεις πόσο μικρό είναι αυτό το ποσό, σου προτείνουμε να κάνεις μία αγορά κάθε δίμηνο. Κάνε το 5% save τον έναν μήνα (ίσως σε κάποια συγκεκριμένη τοποθεσία εντός του σπιτιού) και ένωσέ το με το 5% του επόμενου μήνα, για να πάρεις κάτι πιο ποιοτικό.

 

#5 Το 10% για αποταμίευση

Αυτός είναι ο πιο σημαντικός κανόνας για να δείτε πραγματικά αλλαγή στα χρήματά σας. Μόλις πληρώνεστε, θα πρέπει αυτόματα να αποταμιεύεται το 10% του μισθού σας, ΠΑΣΗ ΘΥΣΙΑ.

#6 Το 20% για λογαριασμούς

Λογαριασμοί υπάρχουν πολλοί: Κινητή τηλεφωνία, σταθερή και ίντερνετ, ρεύμα, νερό, είναι συνήθως τα πάγια για ένα σπίτι, ενώ δεν αποκλείεται να έχετε κι άλλα έξοδα που οφείλονται σε… μαγικά φακελάκια λογαριασμών. Μία συμβουλή έχουμε να σας δώσουμε: Ποτέ μην αφήνετε απλήρωτους τους λογαριασμούς σας, να τους εξοφλείτε με την πρώτη ευκαιρία. Υπάρχει ένας τρόπος για να είστε συνεπής: Με τον σωστό προγραμματισμό. Αρχικά, να τσεκάρεις αν το πρόγραμμα και ο πάροχος που έχεις επιλέξει σε εξυπηρετούν και δεν σε υπερχρεώνουν. Μήπως υπάρχουν εταιρείες με τις ιδίες παροχές, οι οποίες είναι πιο οικονομικές; Κάνε την έρευνά σου, ενημέρωσε τον πάροχό σου ότι θα αποχωρήσεις και -ποιος ξέρει- μπορεί να σου κάνει μία πιο συμφέρουσα προσφορά…

#7 Το 10% σε καθημερινά έξοδα

Ναι αυτό είναι το ποσό που μένει για να κάνεις τα καθημερινά σου έξοδα. Ο καφές που θα πάρεις στο γραφείο, τα τσιγάρα σου ενδεχομένως, ένα δώρο σε κάποιον φίλο που γιορτάζει. Δυστυχώς, εδώ είναι το κομμάτι που θα πρέπει να κάνεις την πιο «έξυπνη» διαχείριση. Και πάλι, κάνε έναν προγραμματισμό στην αρχή του μήνα. Τουλάχιστον, ας το προσπαθήσεις για ένα μήνα (κι ας αποτύχεις).

Καλή οικονομία!

Πηγή

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WELLBEING

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις βραδινές συνήθειες θα χάσετε κιλά

Published

on

Θέλετε να χάσετε κιλά και ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής, ή προσπαθείτε να το ακολουθήσετε γιατί όταν φτάνει το βράδυ αγωνίζεστε να κρατήσετε τις υγιεινές συνήθειες και να μην πέσετε με τα μούτρα στα πατατάκια και στα μπισκότα. Γι αυτό παρακάτω σας παραθέτω μερικά μυστικά που μπορεί να μειώσουν τις βραδινές λιγούρες.

Βουρτσίστε τα δόντια σας αμέσως μετά το δείπνο. Και γιατί να το κάνετε; Γιατί η δροσερή αναπνοή μπορεί να αποτρέψει το νυχτερινό τσιμπολόγημα. Επίσης, ενδέχεται να το ξανασκεφτείτε πριν κάνετε επιδρομή στο ψυγείο, γιατί θα πρέπει να πλύνετε για δεύτερη φορά τα δόντια σας.

Κρύψτε τα σνακ. Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε καθώς βλέπετε την αγαπημένη σας ταινία, τότε κάντε κάποιες αλλαγές στην κουζίνα σας. Για παράδειγμα βάλτε τα σνακ με τις περισσότερες θερμίδες σε δυσπρόσιτα μέρη, έτσι ώστε να μην τα βλέπετε κάθε φορά που ανοίγετε τα ντουλάπια. Επίσης, τοποθετήστε τα υγιεινά τρόφιμα μπροστά για να έχετε συχνή οπτική επαφή.

Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενδεχομένως αυτή τη συμβουλή να την ακούτε συνέχεια. Όμως είναι σημαντική, γιατί έτσι θα φάτε λιγότερο το βράδυ. Ενώ αν μένετε όλη την ημέρα νηστικοί, με το γυρίσετε στο σπίτι θα πέσετε με τα μούτρα στο φαγητό.

Χαλαρώστε με υγιείς διεξόδους αντί του φαγητού. Αν ένας τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική ημέρα τρώτε, τότε σίγουρα θα πάρετε κιλά. Επιλέξετε κάτι άλλο για να χαλαρώσετε, όπως να πάτε για έναν περίπατο ή να διαβάσετε ένα βιβλίο. Να θυμάστε ότι αν παρακολουθείτε τηλεόραση μέχρι αργά, είναι πιο πιθανό να τσιμπολογήσετε.

Πηγαίνετε στο κρεβάτι νωρίς. Περίπου το 30% των Αμερικανών ενηλίκων δεν κοιμούνται σωστά και 50-70 εκατομμύρια ενήλικοι έχουν διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με το Centers for Disease Control and Prevention  (CDC). Μελέτες έχουν δείξει επίσης, ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο τη ρύθμιση του σωματικού βάρους. Όσοι δεν κοιμούνται επαρκείς ώρες έχουν μεγάλες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα.

Πηγή

 

Continue Reading

WOMAN

Πώς μπορείς να συνδυάσεις τα μποτάκια με τα ρούχα σου!

Published

on

Τις τελευταίες μέρες, ο καιρός έχει αρχίσει να αλλάζει. Οι πρώτες βροχές και τα κρύα έχουν κάνει την εμφάνισή τους κι εσύ αναρωτιέσαι τι παπούτσια πρέπει να αγοράσεις φέτος. Μία από τις ιδανικότερες επιλογές είναι τα ankle boots. Ωστόσο, πολλές γυναίκες δε γνωρίζουν με τι ρούχα μπορούν να τα συνδυάσουν. Πλέον, δε χρειάζεται να είσαι διστακτική με αυτή την επιλογή. Το συγκεκριμένο άρθρο, θα σου δείξει πώς μπορείς να συνδυάσεις τα μποτάκια με τα ρούχα σου! Είναι ένα κομψό υπόδημα, το οποίο ταιριάζει με πολλά ενδύματα.

Πως να συνδυάσεις τα μποτάκια σου:

1.Με skinny jeans

skinny jean me mpotakia e-diva.grskinny jean me mpotakia e-diva.gr

Τα μποτάκια αστραγάλου, σε συνδυασμό με ένα στενό τζιν, μπορούν να αναδείξουν τα πόδια σου και τα θηλυκότητά σου. Είναι μία πολύ κομψή επιλογή, η οποία ταιριάζει σε κάθε είδους έξοδο.

2.Με boyfriend jeans

boyfriend jean me mpotakia e-diva.grmpotakia me boyfriend jean e-diva.gr

 

Τα τελευταία χρόνια, τα συγκεκριμένα τζιν έχουν κάνει την εμφάνισή τους και οι γυναίκες δε μπορούν να τα αποχωριστούν! Είναι πολύ άνετα και μπορούν να συνδυαστούν με τα ankle boots. Προσωπική μου γνώμη είναι να σηκώνεις προς τα πάνω τα πατζάκια του τζιν σου για να αναδεικνύονται τα μποτάκια!

3.Με παντελόνα

mpotakia me pantelona e-diva.grpantelona me mpotakia e-diva.gr

Οι παντελόνες είναι μία επιλογή που μπορείς να φορέσεις όλες τις εποχές του χρόνου. Πολλές, όμως, γυναίκες τις φοράνε μόνο το καλοκαίρι, γιατί πιστεύουν ότι ταιριάζουν περισσότερο με καλοκαιρινά παπούτσια. Μεγάλο λάθος! Οι παντελόνες μπορούν να ταιριάξουν πολύ και με τα χειμωνιάτικα μποτάκια σου! Να είσαι σίγουρη πως το στυλ σου θα απογειωθεί.

4.Με chino παντελόνι

chino panteloni me mpotakia e-diva.grmpotaki me chino e-diva.gr

Τα παντελόνια αυτά είναι μία επιλογή που κάνουν λίγες γυναίκες. Ωστόσο, είναι ένα απίστευτο ένδυμα που μπορείς να το συνδυάσεις με τα μποτάκια σου και να δημιουργήσεις πολλές θετικές εντυπώσεις.

5.Με mini φούστες

mini me mpotakia e-diva.grmpotaki me fousta mini e-diva.gr

Τα μποτάκια σου ταιριάζουν πάρα πολύ με mini, καθώς μπορείς να αναδείξεις τα καλλίγραμμα πόδια σου και, ταυτόχρονα, σου δίνει κι ένα υπέροχο νεανικό στυλ!

6.Με pencil φούστες

fousta pencil me mpotakia e-diva.grpencil me mpotakia e-diva.gr

Οι pencil φούστες, συνδυασμένες με τα μποτάκια, σου δίνουν ένα μοναδικό και κομψό στυλ. Είναι μία επιλογή που όλες οι γυναίκες οφείλουν να έχουν στη ντουλάπα τους.

7.Με maxi φορέματα

forema maxi me mpotakia e-diva.grmaxi me mpotaki astragalou e-diva.gr

Τα maxi φορέματα με τα ankle boots είναι μία επιλογή που την κάνουν λίγες. Μπορείς να τα φορέσεις για βόλτα ή και για κάποιο επίσημο ραντεβού.

8.Με κολάν

kolan me mpotakia e-diva.grmpotakia me kolan e-diva.gr

Τα κολάν και τα μποτάκια αστραγάλου αποτελούν έναν εύκολο και συνηθισμένο συνδυασμό. Δίνουν απίστευτο στυλ και σε κρατούν πάντα στη μόδα.

Πηγή

Continue Reading

WOMAN

Τσάντες Χειμώνας 2019 | Οι top τάσεις που πρέπει να ξέρεις

Published

on

Τα πρώτα κρύα έφτασαν και μαζί τους ήρθε και ο χειμώνας … Αυτές ειναι οι top τάσεις που πρέπει να ξέρεις για τον φετινό χειμώνα του 2019!!!

Γούνινες τσάντες

Για μία party-glam «νότα» στις εμφανίσεις σου.

Belt bags

Η belt bag δεν πρόκειται να φύγει σύντομα από τη λίστα με τα hot trends.

Box bags

Θα χαρίσουν το πολυπόθητο σοφιστικέ twist στις εμφανίσεις σου.

Τσάντες με logo

Η logomania έχει επιστρέψει κι αν θέλεις να… μιμηθείς την Paris Hilton, το 2003, δεν έχεις παρά να στραφείς σε μία τσάντα με μπόλικα logos.

Τσάντες με λαβή

Ιδανικές για τα «ντύσουν» το μικρό χάος που κουβαλάμε μαζί μας και να ολοκληρώσουν τα looks του γραφείου.

Continue Reading

Η ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ SKG247.gr ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ

LISTEN LIVE

LIKE US ON FACEBOOK

Instagram #skg

TRENDING

Copyright © 2018 SKG 24|7 Powered by Wordpress.