Connect with us

WOMAN

Ανάμνηση ή Εξάρτηση ?!

Published

on

Ζεις με τις αναμνήσεις ενός ανθρώπου που πέρασε από τη ζωή σου προσπαθώντας να τον ξεχάσεις και καταλήγεις να τον θυμάσαι περισσότερο…

Ξέρεις είναι αυτό το μαγικό που έχουν κάποιοι άνθρωποι, σε κάνουν να δεθείς με το καθετί δικό τους, αλλά δεν θα είναι εκεί για πάντα, δεν μπορούν να είναι εκεί για πάντα. Περιμένουν να σε δουν να λιώνεις γι’ αυτούς και με την πρώτη δυσκολία σ’ αφήνουν και μένεις δεμένος και μόνος αυτή την φορά. Τους αναζητάς, αλλάζεις, δίνεσαι κι όμως παραμένεις μόνος, γιατί γι΄ αυτούς δεν είναι το συναισθηματικό – ανθρώπινο δέσιμο αλλά.. ο ρόλος.

tumblr_lpc1nvtjyq1qhtdnpo1_500

 Θ’ αναρωτιέσαι τί εννοώ με το ρόλο (;) Λογικό! Είναι αυτός ο ρόλος  που θέλουν να έχεις στη σχέση σας, ασχέτως αν μπορείς να τον υποστηρίξεις , είναι αυτό που γι΄ αυτούς σημαίνει τα πάντα, ενώ τα συναισθήματα έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Η ΜΑΡΙΟΝΕΤΑ που δεν κατάφερες να είσαι παρά τα όσα αισθάνθηκες γι’ αυτούς.

Όμως, ναι, υπάρχουν κι αυτοί οι άνθρωποι, οι οποίοι δυστυχώς ή ευτυχώς θα περάσουν από την ζωή σου. Δυστυχώς γιατί αφήνουν ανεξίτηλα σημάδια, πόνο, μοναξιά και σου δημιουργούν την αίσθηση ότι ήσουν  “λίγος” στην σχέση σας κι ας έδωσες όλο σου το είναι για να είστε μαζί. Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά που λες ευτυχώς, γιατί σου φανερώνουν μια καλά κρυμμένη αλήθεια, την οποία σαν καλός και συναισθηματικός τύπος που είσαι δεν είχες φανταστεί. Σου δείχνουν μια κατηγορία ανθρώπων, τους «ΟΧΙ» … αυτούς που ζουν με το εγώ τους τοποθετημένο στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου. Αυτούς που θεωρούν πως δίνουν τα πάντα και, τελικά, αποδεικνύεται πως όλα τα περιμένουν από ‘σένα. Οφείλεις να τους μάθεις και είτε να τους αποφεύγεις είτε να τους αντιμετωπίζεις ή απλά να τους αγνοείς.

Ξέρεις λένε πως κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μοναδικός, όμως, κρυφά μέσα μας όλοι κάτι ίδιο κρύβουμε, την ανάγκη μας για ΑΓΑΠΗ. Άλλοι έχουν την ανάγκη να την δεχτούν με όρους κι ανταλλάγματα κι άλλοι γνωρίζουν πώς να την παρέχουν απλόχερα, δίχως να τους νοιάζει η ανταμοιβή. Τελικά, όμως, γι’ αυτούς που την δίνουν τι μένει;

Ερωτήματα πολλά που, ίσως, η απάντηση τους να μοιάζει απίθανη, παρ’ όλα αυτά σε βασανίζουν, ειδικά εκείνα τα βράδια που παλεύεις με το μαξιλάρι και το πάπλωμα, που ένα απέραντο ΓΙΑΤΙ στροβιλίζεται στην ατμόσφαιρα του δωματίου σου. Αξίζει άραγε να περιμένεις απάντηση; Η ζωή τρέχει κι εσύ μένεις να μετράς τι πήρες και τι έδωσες..(!)

NEWS

Η Θεσσαλονίκη στα ροζ για τη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού #SailforPink

Published

on

Η πόλη της Θεσσαλονίκης προετοιμάζεται και φέτος για το 7o Sail for Pink, τον ιστιοπλοϊκό αγώνα την παράλληλη Πορεία στην παραλία, τα οποία θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 12 Μαΐου 2019 από το άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Μετά από 6 επιτυχημένες χρονιές το Sail for Pink συνεχίζει να μεταδίδει το μήνυμα πως ο καρκίνος του μαστού μπορεί να νικηθεί αν διαγνωστεί έγκαιρα. Συντονισμένος στην παγκόσμια μάχη ενάντια στον καρκίνο, ο Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού “Άλμα Ζωής” Ν. Θεσσαλονίκης θέλει μέσα από αυτή την εκστρατεία να μεταδώσει ένα μήνυμα ζωής, δύναμης, χαράς, ενέργειας και αθλητισμού. Σκοπός της φετινής χρονιάς είναι να ενημερωθεί όσο το δυνατόν περισσότερος κόσμος για τη μάχη ενάντια στον Καρκίνο του Μαστού και να στηριχθούν για άλλη μια χρονιά προγράμματα με στόχο: την ενημέρωση, την ενίσχυση της γυναικείας ταυτότητας, την υποστήριξη και τη δημιουργική έκφραση στις γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού, την ενδυνάμωση και τη στήριξη των ασθενών αναφορικά με τα δικαιώματά τους.

Με τα έσοδα του Sail for Pink πραγματοποιούνται τα παρακάτω προγράμματα:
– Κλινική εξέταση Μαστού σε ανασφάλιστες γυναίκες
– 10 Προγράμματα Δημιουργικής Απασχόλησης Μελών
– Πρόγραμμα ενημέρωσης για την Πρόληψη – Έγκαιρη Διάγνωση σε Νέους
– Πρόγραμμα ενημέρωσης για την Πρόληψη – Έγκαιρη Διάγνωση σε Χώρους
– Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Στήριξης Μελών

Περισσότερες λεπτομέρειες στο sailforpink.gr!

Continue Reading

WELLBEING

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις βραδινές συνήθειες θα χάσετε κιλά

Published

on

Θέλετε να χάσετε κιλά και ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής, ή προσπαθείτε να το ακολουθήσετε γιατί όταν φτάνει το βράδυ αγωνίζεστε να κρατήσετε τις υγιεινές συνήθειες και να μην πέσετε με τα μούτρα στα πατατάκια και στα μπισκότα. Γι αυτό παρακάτω σας παραθέτω μερικά μυστικά που μπορεί να μειώσουν τις βραδινές λιγούρες.

Βουρτσίστε τα δόντια σας αμέσως μετά το δείπνο. Και γιατί να το κάνετε; Γιατί η δροσερή αναπνοή μπορεί να αποτρέψει το νυχτερινό τσιμπολόγημα. Επίσης, ενδέχεται να το ξανασκεφτείτε πριν κάνετε επιδρομή στο ψυγείο, γιατί θα πρέπει να πλύνετε για δεύτερη φορά τα δόντια σας.

Κρύψτε τα σνακ. Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε καθώς βλέπετε την αγαπημένη σας ταινία, τότε κάντε κάποιες αλλαγές στην κουζίνα σας. Για παράδειγμα βάλτε τα σνακ με τις περισσότερες θερμίδες σε δυσπρόσιτα μέρη, έτσι ώστε να μην τα βλέπετε κάθε φορά που ανοίγετε τα ντουλάπια. Επίσης, τοποθετήστε τα υγιεινά τρόφιμα μπροστά για να έχετε συχνή οπτική επαφή.

Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενδεχομένως αυτή τη συμβουλή να την ακούτε συνέχεια. Όμως είναι σημαντική, γιατί έτσι θα φάτε λιγότερο το βράδυ. Ενώ αν μένετε όλη την ημέρα νηστικοί, με το γυρίσετε στο σπίτι θα πέσετε με τα μούτρα στο φαγητό.

Χαλαρώστε με υγιείς διεξόδους αντί του φαγητού. Αν ένας τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική ημέρα τρώτε, τότε σίγουρα θα πάρετε κιλά. Επιλέξετε κάτι άλλο για να χαλαρώσετε, όπως να πάτε για έναν περίπατο ή να διαβάσετε ένα βιβλίο. Να θυμάστε ότι αν παρακολουθείτε τηλεόραση μέχρι αργά, είναι πιο πιθανό να τσιμπολογήσετε.

Πηγαίνετε στο κρεβάτι νωρίς. Περίπου το 30% των Αμερικανών ενηλίκων δεν κοιμούνται σωστά και 50-70 εκατομμύρια ενήλικοι έχουν διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με το Centers for Disease Control and Prevention  (CDC). Μελέτες έχουν δείξει επίσης, ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο τη ρύθμιση του σωματικού βάρους. Όσοι δεν κοιμούνται επαρκείς ώρες έχουν μεγάλες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα.

Πηγή

 

Continue Reading

WOMAN

Πώς μπορείς να συνδυάσεις τα μποτάκια με τα ρούχα σου!

Published

on

Τις τελευταίες μέρες, ο καιρός έχει αρχίσει να αλλάζει. Οι πρώτες βροχές και τα κρύα έχουν κάνει την εμφάνισή τους κι εσύ αναρωτιέσαι τι παπούτσια πρέπει να αγοράσεις φέτος. Μία από τις ιδανικότερες επιλογές είναι τα ankle boots. Ωστόσο, πολλές γυναίκες δε γνωρίζουν με τι ρούχα μπορούν να τα συνδυάσουν. Πλέον, δε χρειάζεται να είσαι διστακτική με αυτή την επιλογή. Το συγκεκριμένο άρθρο, θα σου δείξει πώς μπορείς να συνδυάσεις τα μποτάκια με τα ρούχα σου! Είναι ένα κομψό υπόδημα, το οποίο ταιριάζει με πολλά ενδύματα.

Πως να συνδυάσεις τα μποτάκια σου:

1.Με skinny jeans

skinny jean me mpotakia e-diva.grskinny jean me mpotakia e-diva.gr

Τα μποτάκια αστραγάλου, σε συνδυασμό με ένα στενό τζιν, μπορούν να αναδείξουν τα πόδια σου και τα θηλυκότητά σου. Είναι μία πολύ κομψή επιλογή, η οποία ταιριάζει σε κάθε είδους έξοδο.

2.Με boyfriend jeans

boyfriend jean me mpotakia e-diva.grmpotakia me boyfriend jean e-diva.gr

 

Τα τελευταία χρόνια, τα συγκεκριμένα τζιν έχουν κάνει την εμφάνισή τους και οι γυναίκες δε μπορούν να τα αποχωριστούν! Είναι πολύ άνετα και μπορούν να συνδυαστούν με τα ankle boots. Προσωπική μου γνώμη είναι να σηκώνεις προς τα πάνω τα πατζάκια του τζιν σου για να αναδεικνύονται τα μποτάκια!

3.Με παντελόνα

mpotakia me pantelona e-diva.grpantelona me mpotakia e-diva.gr

Οι παντελόνες είναι μία επιλογή που μπορείς να φορέσεις όλες τις εποχές του χρόνου. Πολλές, όμως, γυναίκες τις φοράνε μόνο το καλοκαίρι, γιατί πιστεύουν ότι ταιριάζουν περισσότερο με καλοκαιρινά παπούτσια. Μεγάλο λάθος! Οι παντελόνες μπορούν να ταιριάξουν πολύ και με τα χειμωνιάτικα μποτάκια σου! Να είσαι σίγουρη πως το στυλ σου θα απογειωθεί.

4.Με chino παντελόνι

chino panteloni me mpotakia e-diva.grmpotaki me chino e-diva.gr

Τα παντελόνια αυτά είναι μία επιλογή που κάνουν λίγες γυναίκες. Ωστόσο, είναι ένα απίστευτο ένδυμα που μπορείς να το συνδυάσεις με τα μποτάκια σου και να δημιουργήσεις πολλές θετικές εντυπώσεις.

5.Με mini φούστες

mini me mpotakia e-diva.grmpotaki me fousta mini e-diva.gr

Τα μποτάκια σου ταιριάζουν πάρα πολύ με mini, καθώς μπορείς να αναδείξεις τα καλλίγραμμα πόδια σου και, ταυτόχρονα, σου δίνει κι ένα υπέροχο νεανικό στυλ!

6.Με pencil φούστες

fousta pencil me mpotakia e-diva.grpencil me mpotakia e-diva.gr

Οι pencil φούστες, συνδυασμένες με τα μποτάκια, σου δίνουν ένα μοναδικό και κομψό στυλ. Είναι μία επιλογή που όλες οι γυναίκες οφείλουν να έχουν στη ντουλάπα τους.

7.Με maxi φορέματα

forema maxi me mpotakia e-diva.grmaxi me mpotaki astragalou e-diva.gr

Τα maxi φορέματα με τα ankle boots είναι μία επιλογή που την κάνουν λίγες. Μπορείς να τα φορέσεις για βόλτα ή και για κάποιο επίσημο ραντεβού.

8.Με κολάν

kolan me mpotakia e-diva.grmpotakia me kolan e-diva.gr

Τα κολάν και τα μποτάκια αστραγάλου αποτελούν έναν εύκολο και συνηθισμένο συνδυασμό. Δίνουν απίστευτο στυλ και σε κρατούν πάντα στη μόδα.

Πηγή

Continue Reading

Η ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ SKG247.gr ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ

Instagram #skg

TRENDING

Copyright © 2019 SKG 24|7 Powered by Wordpress.