Μόλις 1 Μαρτίου σήμερα και η άνοιξη επισήμως έχει μπει… Οι μέρες θα μεγαλώσουν, ο καιρός θα γίνει πιο μαλακός, όμορφες βόλτες θα ακολουθήσουν στην παραλία και το σημαντικότερο… το καλοκαίρι έχει ήδη δρομολογηθεί. Όλη αυτή η ωραία ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα αυτονόητο είναι να επιδρά και στη διάθεσή μας καθώς τα όμορφα στοιχεία της άνοιξης λειτουργούν ευεργετικά στην ψυχή μας. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί και επιβεβαιωθεί με έρευνες και επιστημονικές μελέτες πως οι επισκέψεις στους ψυχολόγους και στους ψυχιάτρους αυξάνονται με την ”άφιξη” της άνοιξης διότι σε πολλούς ανθρώπους η άνοιξη δεν έχει αυτές τις ευεργετικές συνέπειες αλλά αντίθετα λειτουργεί αρνητικά. Τα αποτελέσματα, λοιπόν των ερευνών μας ξαφνιάζουν καθώς ξέρουμε πως το φως του ηλίου δρα σαν αντικαταθλιπτικό τόσο ψυχολογικά όσο και χημικά αφού επηρεάζει το επίπεδο μελατονίνης στο αίμα μας, δηλαδή την ουσία που είναι συνυπεύθυνη για την καλή μας ψυχολογία.

Είναι λοιπόν πιθανό να υπάρχουν άνθρωποι που αντί να είναι χαρούμενοι με την άφιξη της άνοιξης, να νιώθουν θλιμμένοι;

Θα απαντήσω θετικά… Και αυτό σχετίζεται με τις προσδοκίες μας, οι οποίες μπορεί να είναι τόσο υψηλές ώστε να “κοντραρίζονται” ακόμη και με την χημεία του σώματός μας. Αυτό συμβαίνει διότι όταν ο καιρός είναι ζεστός και η φύση “ζωντανεύει” ξανά, όταν όλοι γύρω μας φαίνονται πιο χαρούμενοι,τότε φυσικό είναι να αναμένουμε και εμείς από τον εαυτό μας να είναι χαρούμενος χωρίς αυτό να είναι πάντα εφικτό. Ξαφνικά λοιπόν τρομάζουμε διότι η μελαγχολική διάθεση που μπορεί μέσα στο κρύο και το “μουντό” κλίμα του χειμώνα να μπορούσε να δικαιολογηθεί τώρα αυτά τα συναισθήματα γίνονται “βαριά φορτία” και στο τέλος μας κάνουν να νιώθουμε απομονωμένοι από τους υπόλοιπους.

Παρ’ όλα αυτά, επειδή είναι δύσκολο πολλές φορές ο ψυχικός μας κόσμος να συμβαδίζει με το κλίμα και τον καιρό, καλό είναι να απαλλάξουμε τους εαυτούς μας από το “ασήκωτο” βάρος των προσδοκιών και ας προσπαθήσουμε τουλάχιστον να μην είμαστε τόσο αυστηροί κριτές με τον εαυτό μας, θα νιώσουμε πιο ελεύθεροι!

Εξάλλου, όπως έχει γράψει και ο Οδυσσέας Ελύτης:

“Την Άνοιξη αν δεν την βρεις, την φτιάχνεις”