Θες να αδυνατίσεις; Αυτό είναι το βραδινό που επιλέγουν 10 κυρίες της showbiz!

SKG247.gr 0 Comments VIRAL

Βρήκαμε τι τρώνε για βραδινό οι πιο κομψές γυναίκες της ελληνικής showbiz!

Η καθεμιά έχει ξεχωρίσει στον τομέα της, τόσο για τον επαγγελματισμό της, όσο και για το άψογο παρουσιαστικό της. Φυσικά ο χώρος της showbiz και η τηλεόραση απαιτούν θυσίες. Μέσα σε αυτές βρίσκεται και η αυστηρή διατροφή.

Παρουσιάστριες, ηθοποιοί και πάνω απ΄όλα γυναίκες, σπάνια θα τις δεις να ξεφεύγουν από το πρόγραμμα της διατροφής τους, το οποίο ολοκληρώνεται καθημερινά με ένα ligh βραδινό γεύμα.

Μέσα από το Instagram, ή από τις κατά καιρούς συνεντεύξεις τους, μας έχουν αποκαλύψει το βραδινό τους πιάτο το οποίο για καθεμιά διαφέρει.

Στο πρόγραμμα φυσικά για ένα super fit κορμί, δεν θα μπορούσε να απουσιάζει η σωστή γυμναστική. Συγκεντρώσαμε το βραδινό πρόγραμμα διατροφής των αγαπημένων μας celebrities.

Δείτε αναλυτικά την παρακάτω λίστα με τις φωτογραφίες…

Η Ελένη Μενεγάκη επιλέγει ένα από τα παρακάτω:
1φλιτζάνι χόρτα βρασμένα, λεμόνι και 1 μικρή πατάτα βρασμένη.
200 γραμμάρια γιαούρτι 2% με 1 κ.σ. μέλι
Σαλάτα με μαρούλι, 1 φλιτζάνι καρότο, πιπεριά, κρεμμύδι και 70 γραμμάρια ανθότυρο.
Σαλάτα με 1 φλιτζάνι ντομάτα, 1 φλιτζάνι αγγούρι, 50 γραμμάρια τυρί cottage και 5 ελιές.
1 ποτήρι γάλα 2% με 45 γραμμάρια δημητριακά.
Σαλάτα με μαρούλι, 5 ντοματίνια, πιπεριά, ξίδι μπαλσάμικο και 2 μικρά παξιμάδια.
1 τοστ με 2 φέτες τυρί light
Ελεονώρα Μελέτη: Μία μερίδα ψητό κρέας ή 1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με φρούτα
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου το βράδυ τρώει μισή μερίδα από το σπιτικό φαγητό που έφαγε και το μεσημέρι.
Η Χριστίνα Μπόμπα είναι παραδοσιακή με μία χωριάτικη σαλάτα.
“Το βράδυ τρώω κάτι πολύ απλό, κοτόπουλο με σαλάτα ή ασπράδια αυγών”, είχε δηλώσει πριν λίγους μήνες η παρουσιάστρια σε συνέντευξή της η Κατερίνα Καινούργιου.
Η Αθηνά Οικονομάκου έχει τις παρακάτω επιλογές:
Χορτόσουπα με ένα 1 κομμάτι τυρί και ψωμί ολικής άλεσης.
Κοτόσουπα με λαχανικά και μία φέτα ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως.
1 ντάκο με ντομάτα τριμμένη και φέτα.
Ομελέτα με 2 αβγά με κατίκι ή ανθότυρο και λαχανικά.
Μισή μερίδα του μεσημεριανού γεύματος.
Κοτόσουπα με φρέσκα λαχανικά.
Κοτόπουλο μαγειρεμένο στον ατμό με λαχανικά.
Σάντυ Κουτσοσταμάτη: «Στο βραδινό προσπαθώ να μην φάω υδατάνθρακα (ψωμί, ρύζι, καλαμπόκι, πατάτα, δημητριακά, κινόα, κλπ), ή έστω, θα φάω μικρή ποσότητα».
Δούκισσα Νομικού: “Μία μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα”.
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Τοστ με μαύρο ψωμί ολικής άλεσης ή αυγό βρασμένο με 2 μικρά παξιμάδια και ανθότυρο.
Η Μαίρη Συνατσάκη θα επιλέξει ομελέτα με αβοκάντο και σαλάτα ή σαλάτα με αυγό βραστό ή
ντάκο με ανθότυρο ή cottage.

Πηγή

You May Also Like

Οι πιο αστείες πινακίδες σε ελληνικά χωράφια! Οι πιο αστείες πινακίδες σε ελληνικά χωράφια! Facebook: Ο κυρίαρχος των social media «έκλεισε» τα 17 – Οι προβλέψεις για το μέλλον του Facebook: Ο κυρίαρχος των social media «έκλεισε» τα 17 – Οι προβλέψεις για το μέλλον του Πώς θα κάνεις τις τηγανητές πατάτες σου νόστιμες και τραγανές Πώς θα κάνεις τις τηγανητές πατάτες σου νόστιμες και τραγανές